07 Gen Alimentazione e fertilità: gli alimenti da preferire per rimanere incinta

Scritto alle 10:32h in Alimentazione e gravidanza, Alimentazione e tumori, Alimentazione Sana da Maria Papavasileiou 0 Commenti

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Uno stile di vita sano ed un’alimentazione equilibrata, che fornisce alimenti ricchi di vitamine del gruppo B, zinco e acidi...

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01 Ott Insalata greca: quali proprietà della feta?

Scritto alle 20:50h in Alimentazione Sana, Perdere peso da Maria Papavasileiou 0 Commenti

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L’insalata greca è un piatto fresco, completo e molto saporito che da gratificazione e tante proprietà nutrizionali. Per comporla occorre utilizzare...

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24 Set Dieta e aperitivo

Scritto alle 19:49h in Alimentazione Sana, Curiosità alimentari, Dieta da Maria Papavasileiou 0 Commenti

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Gli aperitivi sono una delle abitudini più amate dagli italiani: oltre a socializzare permette di assaggiare delle prelibatezze nelle quantità...

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18 Set Ceci: proprietà e ricette sane

Scritto alle 02:40h in Ricette da Maria Papavasileiou 0 Commenti

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I ceci fanno parte dei legumi e sono il terzo legume più diffuso nel mondo.

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15 Set Ritenzione idrica: 5 alimenti fondamentali per eliminarla

Scritto alle 22:23h in Dieta, Dieta e cellulite - ritenzione idrica da Maria Papavasileiou 0 Commenti

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La ritenzione idrica è un problema che riguarda principalmente le donne e di solito peggiora durante i mesi più caldi...

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22 Lug Pesto Genovese e ricette sane per condire la pasta

Scritto alle 12:44h in Ricette da Maria Papavasileiou 0 Commenti

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Il pesto e le sue proprietà. Il basilico genovese DOP della piana di Albenga ha ottenuto il suo riconoscimento grazie alle...

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16 Lug Gelato: come mangiarlo senza ingrassare

Scritto alle 19:21h in Dieta da Maria Papavasileiou 0 Commenti

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Il gelato è una vera e propria delizia nonché il protagonista dell’estate. È stato stimato che gli italiani consumano a...

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05 Lug Sgonfia la pancia con questi 5 trucchi consigliati dal nutrizionista

Scritto alle 15:54h in Alimentazione Sana, Dieta, Nutrizionisti online, Perdere peso da Maria Papavasileiou 0 Commenti

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Le persone che spesso lamentano una sensazione di pancia gonfia, solitamente hanno uno stile di vita poco regolare ed una dieta tipicamente occidentale.

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30 Giu 5 buoni motivi per aggiungere la soia nella dieta

Scritto alle 14:28h in Dieta da Maria Papavasileiou 0 Commenti

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La soia è un legume con una serie di benefici per la salute. Si tratta di un alimento prettamente occidentale...

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14 Mag Diverticolosi: sintomi e dieta

Scritto alle 14:30h in Alimentazione Sana, Dieta e diverticolosi da Maria Papavasileiou 0 Commenti

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Con il termine diverticolosi si intende la presenza di diverticoli: delle piccole cavità che assomigliano a minuscoli sacchetti che si possono formare in varie parti del tratto gastrointestinale (principalmente a livello del colon).

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