27 Mar Integratori alimentari: quando sono utili?
Quante volte sentiamo parlare degli integratori alimentari? Eppure non tutti sanno realmente cosa siano e quando davvero dovrebbero essere utilizzati....
22 Mar Probiotici e prebiotici: qual è la differenza?
Probiotici e prebiotici: quale utilità per il nostro organismo? Avete mai sentito parlare dei probiotici e prebiotici? Sono degli elementi molto importanti per...
13 Mar Gelato: possibilità gustosa o da bandire durante una dieta?
Scritto alle 00:22h
in Alimentazione Sana, Curiosità alimentari, Dieta, Disturbi alimentari, Perdere peso
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Nella società di oggi sembra essere diventato quasi naturale nutrire l’idea di avere e dunque sfoggiare un’immagine perfetta.
Tutti noi, o quasi tutti, vogliamo essere perfetti, magri, senza chili in eccesso e soprattutto vogliamo essere apprezzati per il nostro corpo.
13 Gen Il cacao e le sue proprietà
Scritto alle 15:12h
in Alimentazione e tumori, Alimentazione Sana, Proprietà degli alimenti
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Il cacao e le sue proprietà I flavanoli contenuti nel cacao migliorano l’ossigenazione cerebrale e le performance cognitive. La ricerca sul cacao A...
14 Dic Frutta a fine pasto: si o no?
La frutta a fine pasto fa bene o male? Spesso e volentieri sentiamo dire una grande verità, una vera e propria...
11 Dic Castagne: l’oro giallo dalle mille proprietà nutrizionali
Tra i frutti che non possono proprio mancare sulle nostre tavole autunnali abbiamo sicuramente le castagne. A chi non piacciono...
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