13 Mar

Scritto alle 00:22h in Alimentazione Sana, Curiosità alimentari, Dieta, Disturbi alimentari, Perdere peso da

Nella società di oggi sembra essere diventato quasi naturale nutrire l’idea di  avere e dunque sfoggiare un’immagine perfetta.

Tutti noi, o quasi tutti, vogliamo essere perfetti, magri, senza chili in eccesso e soprattutto vogliamo essere apprezzati per il nostro corpo.

04 Gen

Scritto alle 15:33h in Alimentazione e tumori, Alimentazione Sana, Dieta, Perdere peso da

Tutti noi parliamo comunemente di Dieta Mediterranea ma in pochi sanno effettivamente in che cosa consiste. Un gruppo di ricercatori italiani, nel 2019, ha cercato di ricostruire la Dieta Mediterranea tradizionale partendo dalla sua storia e studiando gli effetti che i suoi alimenti più tipici hanno sulla nostra salute se consumati in quantità adeguate e soprattutto con una certa frequenza giornaliera/settimanale.