20 Mar Dieta chetogenica: cos’è?
Avete mai sentito parlare della dieta chetogenica?
23 Dic Carboidrati a cena: ok o vietati?
Una domanda che spesso ci si pone, soprattutto se si è attenti alla linea e ai chili in eccesso, è...
23 Nov L’importanza delle fibre in una sana alimentazione
Capita frequentemente di sentir dire in TV, radio, social network che è importante assumere un adeguato quantitativo di fibre al...
15 Set Ritenzione idrica: 5 alimenti fondamentali per eliminarla
La ritenzione idrica è un problema che riguarda principalmente le donne e di solito peggiora durante i mesi più caldi...
24 Mag Celiachia e dieta: perché rivolgersi ad un nutrizionista
La celiachia è un'intolleranza permanente al glutine (proteina contenuta in alcuni cereali quali: frumento, orzo, segale, farro, avena).
11 Mag Malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE): alimenti consentiti e vietati
La malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE) colpisce sempre più persone nel mondo ed è caratterizzata dai segni e dai sintomi provocati dal prolungato tempo di contatto tra l'esofago ed il materiale refluito dallo stomaco.
08 Mag Pomodoro: meglio crudo o cotto per beneficiare delle sue proprietà?
Il pomodoro è, sicuramente, l'alimento simbolo della nostra dieta mediterranea, nonché un alimento di base della cucina italiana.
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