26 Apr Dieta chetogenica e dieta iperproteica: quali sono le differenze?
Quando si parla di diete, si incorre davvero in tanti falsi miti e in tante false credenze, spesso cercando informazioni...
28 Mar Frutta e verdura di colore bianco: ecco le proprietà
Scritto alle 16:59h
in Alimentazione Sana, Curiosità alimentari, Proprietà degli alimenti
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In Natura nulla avviene per caso e, probabilmente, l’avrete sentito dire spesso. Proprio per questo, anche la più piccola caratteristica, in realtà, ha una valida spiegazione alle spalle. Come vedremo qui di seguito anche il colore di un alimento può avere e ha il suo perché: in che senso?
05 Feb Come modificare la dieta dopo i 50 anni
Quando si parla di alimentazione, si sente parlare anche di un sacco di leggende e miti che alcune volte possono essere difficili da sfatare anche perché sembrano avere dei validi sostegni alla loro base. Di che miti parliamo? Ad esempio di come dovrebbe essere la dieta dopo i 50 anni.
31 Gen Come deve essere una dieta contro l’ipercolesterolemia?
Avete mai sentito parlare dell “ipercolesterolemia”? Probabilmente questo nome non vi dice molto o nulla di troppo familiare anche perché non capita spesso di sentire parlare di certi “paroloni” durante le conversazioni con gli amici o anche con i parenti.
24 Gen Frutta e verdura di colore giallo: ecco le proprietà
Scritto alle 14:17h
in Alimentazione Sana, Curiosità alimentari, Dieta, Proprietà degli alimenti
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Frutta e verdura di colore giallo
Come la maggior parte di noi saprà, mangiare frutta e verdura non può che farci bene: bene al nostro corpo, alla nostra salute e non solo. Pensate che in base al colore della frutta o della verdura che assumiamo, possiamo ottenere benefici diversi e importanti.
16 Gen Cos’è il microbiota intestinale? Quali funzioni svolge?
Avete mai sentito parlare del microbiota intestinale? Si tratta di un elemento essenziale per la nostra vita e per il benessere del nostro organismo di cui sentiamo sempre più parlare negli ultimi anni.
15 Ott Vitamina D e Coronavirus: quali sono le correlazioni?
Vitamina D e Coronavirus: realmente esiste una correlazione? Nonostante siano passati ben due anni dall’inizio della pandemia mondiale a causa del...
08 Ott Vitamina B12 e dieta vegetariana/vegana: serve integrazione?
Vitamina B12 e dieta vegetariana/vegana: quali conseguenze. Ad oggi l’alimentazione è un tema che continua a far parlare: prima ci si...
02 Ott Collagene: come integrarlo per ridurre l’invecchiamento cutaneo
Da qualche tempo, quando ci rechiamo al supermercato, troviamo negli scaffali bottiglie di acqua minerale arricchite con vari composti utili...