ARTICOLI ED APPROFONDIMENTI

A cura dei nostri nutrizionisti online

Frutta e verdura di colore giallo

Come la maggior parte di noi saprà, mangiare frutta e verdura non può che farci bene: bene al nostro corpo, alla nostra salute e non solo. Pensate che in base al colore della frutta o della verdura che assumiamo, possiamo ottenere benefici diversi e importanti.

Quando si parla di alimenti, si parla anche di tutto ciò che può aiutarci a stare meglio, a livello fisico e non solo: la natura è stata davvero generosa con noi e ci ha regalato frutta e verdura di diversi colori, per questo oggi analizzeremo le proprietà di frutta e verdura verde.

Quando si parla di diete, l’attenzione non può che essere accesa dal momento che la maggior parte di noi vuole e ama essere in forma. Sono davvero tante le diete che si possono seguire e tutte tengono in conto diversi criteri e rinunce, se vogliamo.