26 Apr Dieta chetogenica e dieta iperproteica: quali sono le differenze?
Quando si parla di diete, si incorre davvero in tanti falsi miti e in tante false credenze, spesso cercando informazioni...
15 Apr Vitamina B12: cos’è? A cosa serve?
Spesso ci confrontiamo su vari temi che riguardano la nostra salute fisica e non solo... (ad esempio la vitamina b12) come potrebbe essere altrimenti: tutti desideriamo stare bene e avere uno stile di vita sano che ci consenta di avere le energie giuste per affrontare la giornata. Tutto questo non può che dipendere da un aspetto in particolare: l’alimentazione.
06 Apr Cos’è una dieta detox? Come funziona? Ce lo spiega il nutrizionista
Il mondo delle diete è sicuramente molto vicino a tutti noi in quanto, sempre più spesso, ci approcciamo a questo mondo per poter mangiare in modo sano o comunque per perdere chili in eccesso.
23 Mar La dieta dash: ecco la spiegazione del nutrizionista
Quando si parla di dieta si parla sicuramente di un mondo che interessa a molti e che è pieno di informazioni che possono tornare utili a chi non cerca altro.
14 Mar La quinoa: un vero e proprio super alimento
Avete mai sentito parlare o avete mai provato la quinoa? Si tratta di un alimento che, soprattutto negli ultimi anni, sta letteralmente spopolando in quanto, grazie ai vari siti web e alle varie pagine social di cuochi e food blogger, si stanno scoprendo tutti i vantaggi nutrizionali correlati ad essa.
06 Set Le crucifere: panacea per tutti i mali?
Il nome crucifere deriva dall’aspetto del fiore che è composto da quattro petali e ricorda dunque una croce. Appartengono a questa...